Nieznaczna rotacja kręgosłupa lędźwiowego

Witam,Bardzo bolal mnie kręgosłup w dolnej części, nie mogłam się wyprostować, podnieść lewej nogi do góry.bralam serie zastrzykow.pomoglo.po tym zrobilam rtg, czy z opisu wynika że to coś poważnego? Nieznaczna rotacja kręgosłupa lędzwiowego.trzon kręgu L-5 jest nieznacznie przemieszczony ku tyłowi w stosunku do kręgu S-1 co świadczy o niestabilnosci kregoslupa na tym poziomie.Chciałabym ćwiczyć fitnes, biegać lub rower. boję się cokolwiek zacząć aby znów ból nie wrócił.proszę o poradę.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty