Nocne skurcze podudzi

Od paru tygodni męczą mnie nocne skurcze podudzi a szczegółnie okolice kostki i dużego palca. Są bardzo bolesne,powtarzają się nawet po parę razy w ciągu nocy. Czym mogą być spowodowane i jak sobie z nimi poradzić? Biorę 2x dziennie Maglek B6-nie widzę poprawy. Danuta-69 -letnia
KOBIETA, 69 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry,

Przyczyną może być niedobór magnezu, wapnia i potasu, niewydolność krążenia żylnego, siedzący tryb życia lub zbyt mała aktywność fizyczna. Zalecam badanie krwi, w celu ustalenia czy problemem jest niedobór elektrolitów, ewentualnie badanie USG Dopplera by ocenić przepływ krwi w dużych tętnicach i żyłach.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty