O czym świadczy ból łydek i kostek?

Witam, od marca zaczelam biegac,wcześniej raczej nie uprawialam sportu.Biegam po 5km trucht/marsz.Jednak ostatnio zaczęło bardzo boleć z przodu łydki i jakby kolo kostek.Biegalam na siłę,az naprawde musiałam zrobic kilkudniowa przerwę.Bol nadal jest gdy próbuje sie rozciagac albo podbiec.Czy mogłam nabawic się stanu zapalnego?Lepiej odpocząć czy rozciągać mięśnie i np na razie tylko chodzić?Nie chce pogorszyc obecnego stanu Ale zależy mi na utrzymaniu formy.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Chusta lekarska - opatrunek szczęki

Chusta lekarska może zostać użyta do wykonywania opatrunków. Ekspert - lek. Łukasz Dubielecki wyjaśnia, jak opatrzyć szczękę za pomocy trójkątnej chusty.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

sądzę że napewno odpoczynek. proszę koniecznie udać się do lekarza rodzinnego po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty