Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Być. Może to efekt działania leków proszę koniecznie udac się do lekarza rodzinnego po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie Echo i stan po zawale – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy parametr po zawale serca może się poprawić? – odpowiada Dr n. med. Jacek Myć
- Czy przeziębienie kilka dni po zawale jest groźne dla pacjenta? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Powrót do pracy po zawale serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co dalej po zawale? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Frakcja wyrzutowa na poziomie max 45% po zawale – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Frakcja wyrzutowa wynosząca na poziomie max 45% – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy mogę mieć przyznaną rentę z ZUS? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wiotka zastawka dołu owalnego, osierdzie prawidłowe – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik frakcji wyrzutowej po zabiegu implantacji stentów – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki