Odchudzanie po upadku na kolana i przy opuchliźnie

Dzień dobry, Trzy dni temu upadłam na kolana,które na drugi dzień bardzo spuchły i ich ból byl nie do zniesienia. Pojechałam na pogotowie. Tam zrobili prześwietlenie i lekarz stwierdził,że to silne stłuczenie. Zalecił okłady i oszczędzanie kolan. Zapytałam o treningi,które regularnie wykonuje i nie mogę ich wykonywać dopóki ból nie ustąpi.Proszę mi doradzić jak mam dalej chudnąć? Zostało mi 8kg do zrzucenia.Utrzymuje zdrową dietę.Czy spacery wystarczą przez ten czas kiedy kolana dojdą do siebie?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przeskoczenie kolana po upadku

przeskoczylo mi kolano,upadlam wstałam i rozprostowalam nogę ale czułam ból po jednym dniu kolano spuchła była robiona punkcie brałam leki przeciw zapalne po 2 tygodniach kolano znowu spuchło i była punkcja i boli nie moge całkowicie zgiąć czy wyproscie słyszę chrupanie. muszę chodzić w opasce uciskowej bo inaczej nie jestem w stanie. Mam skierowanie na rezonans? Czy to może być uszkodzenie łaskotek i skąd ten nawracajacy płyn.mam prace stojąca czy moge już do niej wrócić
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Jeśli coś przeskakuje po urazie i kolano puchnie to może to świadczyć o uszkodzeniu którejś ze struktur kolana, najczęstsze rozpoznanie to uszkodzenie łąkotki ewentualnie zwichnięcie rzepki. Ale to już wyjaśni rezonans. Powrót do pracy stojącej lub fizycznej nie jest szczególnie wskazany ale ponieważ proces diagnostyki i leczenia może potrwać, to często praca jest koniecznością. Należy unikać przeciążania uszkodzonego stawu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność kolana po upadku

Pod koniec października, miałam wypadek podczas meczu piłki ręcznej. Nie wiem dokładnie jak to się stało. Wiem tylko, ze znalazłam się na podłodze i zwijałam się z ból pochodzącego z kolana. Musieli mnie znieść. Zaraz potem zrobiłam zimny okład i obandażowałam kolano. Po chwili mogłam normalnie chodzić. Stwierdziłam ,ze nic mi nie będzie, wiec nie byłam u lekarza. Jednak minęło od tego wydarzenia parę miesięcy, a ból czasami powraca. Na dodatek jest ostry przeszywający. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Aby móc coś powiedzieć konieczne jest wykonanie badania lekarskiego. Proszę koniecznie udać się do lekarza ortopedy. Po badaniu będzie można określić odpowiednie dalsze postępowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty