Witam. Najważniejsze przy redukcji tkanki tłuszczowej brzusznej jest ustabilizowanie poziomu cukru we krwi (m.in poprzez unikanie podjadania) oraz odpowiednia liczba posiłków (np. 5). Należy wspomagać się piciem wody i lubianą aktywnością fizyczną (niekoniecznie ukierunkowaną tylko na "brzuszki"). Dodatkowo przy kamicy żółciowej trzeba zachować ostrożność z tłuszczami (unikać zwierzęcych) - jeść chude produkty białkowe. Z kolei leczenie astmy może wspomóc zwiększenie spożycia warzyw i owoców oraz wzbogacenie diety w tran.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie przy astmie, kamicy żółciowej i kołataniu serca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Możliwość uprawiania sportów przy astmie i kamicy – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jakie metody leczenia kamicy nerkowej są dostępne? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Żywienie przy kamicy nerkowej – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Picie kompotu z suszonych śliwek przy kamicy żółciowej i nerkowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Konsekwencje nieleczenia kamicy nerkowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta sokowa przy kamicy nerkowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odchudzanie przy kamicy pęcherzyka żółciowego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy częste jedzenie szpinaku zwiększa ryzyko kamicy nerkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaką dietę należy stosować przy kamicy nerkowej? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
artykuły
Kolka wątrobowa (kolka żółciowa) - objawy, leczenie, dieta i postępowanie podczas ataku
Kolka wątrobowa, znana również jako kolka żółciowa
Kamica żółciowa - objawy, przyczyny, leczenie, dieta i zapobieganie chorobie
Kamica żółciowa jest powszechnym schorzeniem, któr
Woreczek (pęchrzyk) żółciowy - rola, zapalenie, kamica żółciowa
Woreczek żółciowy, a właściwie pęcherzyk żółciowy,