Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Pozycja w pracy stojacej to praca przeciazeniowa - bol pod opatke może ywnikac z podraznienia nerwów podłopatkowych.
Nerwy podłopatkowe sa zlokalizowane tak jak nazwa wskazuje podłopatka. Nieanatomiczny staw łopatkowo - zebrowy kiedy wykonuje ruch możepodrażniać nerwy. Przeniesienie - promieniowanie bólu po nerwach międzyżebrowych do przedniej częsciklatki piersiowej - to naturalny objaw.
Leczenie to odpoczynek,zmniejszenie przeciążeń, przyjmowanie prawidłowej postawy ciała,poprawienie ergonomii miejsca pracy, masaz
W razie nieustepowania dolegliwosci zalecam konsultacje z ortopeda lubneurologiem
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle pleców i odbytu po przeciążeniu nogi – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Ból karku, uczucie ciężkości ramion a praca przy komputerze – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Ból środkowego odcinka pleców między łopatkami – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Esowate wygięcie boczne kręgosłupa piersiowego wyrównane – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza ból łopatki i szyi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból w okolicy lewej piersi, łopatki i pachy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stwierdzone zwyrodnienie bioder i kolan w wieku 17 lat – odpowiada Piotr Pilarski
- Dlaczego mam te bóle i pieczenie łopatki? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Bóle kręgosłupa w części piersiowej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak wyleczyć ból w krzyżowym odcinku kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Ból pod lewym żebrem - przyczyny, objawy, leczenie
Ból pod lewy żebrem może być spowodowany przez róż
Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia
Protrakcja barków to wysunięcie ich do przodu. Pat
O czym świadczy kłujący ból w klatce piersiowej?
Czy to na pewno serce? To serce - myślimy w pierws