Pierwsza pomoc przy skręceniu stopy

Jak najskuteczniej udzielic pierwszej pomocy przy skreceniu stopy
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Szanowna Pani,
W pierwszej kolejności należy stopę schłodzić (np. okłady typu cold-pack) i unieruchomić Oczywiście należy również skierować osobę poszkodowaną na ostry dyżur urazowy. Pozdrawiam, dr n.med. Paweł Kołodziejski, chirurg stopy i stawu skokowego

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty