Porady związane z odchudzaniem a nadciśnienie tętnicze i nerwica

Witam,mam 32 lata,od kwietnia tego roku walczę z nerwicą lękową,rzuciłam palenie ,wykryto nadciśnienie tętnicze.Niegdyś przy wzroście 160cm ważyłam ok 58 kg teraz 90...Proszę o wskazówkę jak pozbyć się tych kilogramów.

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Nadciśnienie Nerwica Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

.odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec..... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nerwica lękowa i skoki ciśnienia – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Nerwica a kpiny rówieśników – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Obwinianie o brak znajomych przez chłopaka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Zaburzenia mowy, bolesność głowy a możliwość wystąpienia guza mózgu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Brak miesiączki przy wykluczeniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Możliwość otrzymania leku uspokajającego przed amniopunkcją – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Bezsenność od kilku miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy rozpoznanie u dziecka zaburzeń depresyjno-lękowych należy traktować jako rozpoznanie choroby przewlekłej? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Nerwica a skoki ciśnienia – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Ciężkie bicie serca przed zaśnięciem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii

Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac

Seks a tabletki na rzucenie palenia. Warto przeczytać ulotkę

"Nie mogłem zapanować nad sobą. Mózg chce, ciało n

Nerwica a nadciśnienie tętnicze

Witam Mam 29 lat Mój problem najprawdopodobniej wiąże się z nerwicą, aczkolwiek choruje także na nadciśnienie tętnicze które leczę. Do tego mam powiększoną sylwetkę serca (tzw. serce sportowca) i 50, 51% frakcji wyrzutowej serca. Mój problem polega na tym, że ok. 3 lat temu jadąc pociągiem, po prostu z znikąd zrobiło mi się bardzo słabo, dostałem duszności a serce łomotało jak oszalałe. Wróciłem wtedy jakoś do domu o własnych siłach, odpocząłem i na drugi dzień jakoś mi się o tym zapomniało oraz później jakoś się nie powtarzało, aż do momentu gdy ok. półtora roku temu zaczęły się pojawiać podobne sytuacje, z zimnymi potami włącznie (z tym że te ataki były trochę jakby spokojniejsze niż ten jeden poprzedni). Zdarzało się to prawie co dzień gdy podróżowałem komunikacją do pracy, a po zwykłym spacerze pojawiały się duszności i zawroty głowy. Na dzień dzisiejszy wygląda to już ogólnie tragicznie, ponieważ musiałem rzucić pracę bo te ataki zdarzają się prawię cały czas, nawet po krótkim spacerze, a nawet w czasie spoczynku tak znikąd. Puls przy takim ataku dobija do 130, 140 a ciśnienie 190/103 oraz jest uczucie jakby ktoś mi brzuch ścisnął i przez to nie mogę nabrać powietrza... dodam że wysoki puls mam nie raz także przy zwykłych pracach domowych (przy zwykłym staniu nad kuchnią, bez żadnego wysiłku) bo wynosi około 110, 124 no i do tego wszystkiego jeszcze nie mam wogle pociechy z życia, kompletnie nic mnie nie cieszy, jestem jakby taki rozbity na kilka części, wręcz otumaniony i doskwiera mi częsty smutek (podejrzewam że to podświadomie z powodu tej choroby bądź chorób). Mam także nadwagę( ok 20 kg), lecz nie mam wielkiego apetytu i nie jadam nadmiernie, wręcz z załamania tą chorobą jem niewiele lecz waga od dłuższego czasu pozostaje ta sama i dość często mam taki jakby napięty brzuch jakby go ktoś napompował mimo niewielkiego posiłku. W przeszłości jeszcze niedalekiej także piłem i paliłem, czasem za dużo ale to było bardziej związane z problemami, niż z przyjemnością, lecz z tym skończyłem całkowicie po moich wynikach serca które opisałem, poza tym przy piciu także zaczął pojawiać się problem, a konkretnie przy jego początku po pierwszych "kieliszkach" robiło mi się podobnie, jak przy tych "atakach", a na drugi dzień gdy alkohol schodził, było na tyle źle, że zatrucie alkoholowe to przy tym zwykły katar. Dodam że aktualnie przyjmuje leki: Nebicard i Zofenil oraz profilaktycznie od siebie Wit. z grupy B, Magnez, Witaminę C, Pokrzywę, Ostropest Plamisty oraz od czasu do czasu Tryptofan. Niedługo mam także Holter EKG oraz zaraz po nim Holter RR, lecz już kilka razy musiałem je przekładać w obawie o atak podczas dojazdu, gdyż jak wspomniałem po moich obserwacjach to zaczęło się coraz bardziej rozwijać i jeszcze bardziej komplikować życie. Czuję się jakbym miał już z 80 lat, a nawet doskwiera mi to że ludzie w tym wieku są nieraz w lepszej kondycji psychicznej i fizycznej niż ja. Czy jest jeszcze szansa, abym w jakimś stopniu wrócił do normalnego życia, czy już raczej jestem skazany na taki los do jego końca? :(

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Nadciśnienie Zatrucia Zawroty głowy Nerwica Holter RR Katar Nadwaga Psychiatria Duszności Brak apetytu Magnez Kuchnia i gotowanie Komunikacja Serce

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,
wskazana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma leczenia.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
W Pana przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie mogą być konsekwencje zmiany dawki leku na nadciśnienie tętnicze? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy przy nerwicy lękowej występuje wysoki puls? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy nerwica może powodować arytmię? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy takie ciśnienie może mieć związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy moje ciśnienia ma związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to nerwica czy problemy neurologiczne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czybw nerwicy możliwe jest pulsowanie tętnic? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy mogło dojść do rowoju nadciśnienia tętniczego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy nerwica ma związek z arytmią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy to może być nerwica albo stan przedzawałowy lub wylew? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Jak medytować skutecznie i pozbyć się stresu?

Wzmianki na temat medytacji znajdziemy w najs

Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"

Od ponad 3 miesięcy zmaga się z uporczywym bólem g

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Lek. Magdalena Polańska-Skrzypczyk Kardiologia, Warszawa

umów wizytę

Błażej Kozłowski Kardiologia, Warszawa

umów wizytę

Piotr Berkowski Kardiologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Katarzyna Megger Kardiologia, Gdynia

umów wizytę

Nadciśnienie tętnicze i nerwice

Witam. Mam 27 lat. Mam nadcisnienie tętnicze i nerwice. Toważyszą mi do tego silne zawroty glowy, dziwne uczucie w klatce piersiowej, dziwne uczucie w głowie, tak jakby wyostrzony wzrok, nierówna praca serca- prawdopodobnie arytmia serca. Biore leki ale slabo pomagają. Co to moze byc? Jak mam dojść do zdrowia?

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Kardiologia Nadciśnienie Arytmia Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Serce

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Podstawową metodą leczenia nerwicy jest PSYCHOTERAPIA, do podjęcia której namawiam.
Pomoc może Pan uzyskać np.: tutaj http://www.czpfeniks.pl/zabrze.html.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
Dolegliwości nadciśnienia są związane z tłumieniem emocji negatywnych.Obok leczenia farmakologicznego dobrym sposobem leczenia nerwicy jest psychoterapia,o którą radzę upomnieć się w trakcie wizyty u swojego lekarza i poprosić o skierowanie.
Serdecznie pozdrawiam.