Powrót do pełnej sprawności po pęknięciu kości śródręcza

Witam, doznalem urazu mianowicie pekniecie 4 kosci srodrecza, na poczatku bylo podejrzenie zlamania lecz skonczylo sie jedynie na peknieciu. Gips nosilem prawie 4 tygodnie i zdecydowalem sie go zdjac samemu poniewaz to prawa reka i niecierpliwilem sie jako ze jestem typowym cholerykiem. Pytanie moje brzmi w jaki sposob mam cwiczyc ta prawa reke aby powrocila mi sprawnosc sprzed doznania urazu. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Kość powinna się najpierw zrosnąć aby zacząć fizjoterapię. Sugeruję wizytę u ortopedy aby ocenić zrost kości.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty