Zapytaj lekarza

7 4 0 , 0 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pęknięcie kości strzałkowej a powrót do pełnej sprawności

Witam, 21 lutego podczas meczu doznalem kontuzji, a mianowicie peknieta kosc strzalkowa w stawie skokowym. Gips mam juz 3,5 tygodnia i przede mna jeszcze 2 tygodnie. Chcialem zapytac kiedy bede mogl wrocic do treningow na pelnych obrotach, podkreslam ze swoja przyszlosc wiaze z pilka nozna.
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dopiero po potwierdzeniu zrostu kostnego i zgodzie lekarza prowadzącego. Po 6 tyg ćwiczenia z rehabilitantem, może stabilizator na doleczanie - w zależności od morfologii złamania i postępu gojenia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy