Prawdopodobieństwo skoliozy i obniżone ramię

Mam pytanie. Mam prawdopodobnie skoliozę, jedno ramię mam troche nizej i nierowne trojkaty talii. Nie mam dolegliwości bolowych. Staram się cwiczyc minimum 3x w tygodniu i codziennie ok 30 min cwiczen wzmacniajacych na kregosplup. Czy to wystarczy czy powinnam jednak pojsc do ortopedy? Niestety cierpię na fobię społeczną i nie wyobrazam sb ewentualnej rehabilitacji.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Z pewnosćią przyda się Pani psychoterapia fobii, do której serdecznie namawiam. Polecam podjąć terapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Zachęcam do rozpoczęcia pracy nad sobą od podjęcia psychoterapi, która pozwoli poradzić sobie z fobią społeczną, a tym samym ułątwi dalszą rehabilitacje kręgosłupa lub umozliwi inne aktywności wymagające społecznej ekspozycji (nie tylko leczenie).

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty