Problem ze stopą po długotrwałym kucaniu

Witam. Mam problem ze stopa, nie moge nia ruszac w gore i w dol, nie boli po prostu jakby przestala dzialac, nie chce sie zginac. problem pojawil sie po dlugotrwalym kucaniu(pielilam ogrodek). Teraz stopa mi tak klapie jak chodze i nie moge wciskac sprzegla bo z trudem podciagam stope. Co to moze byc? czym to smarowac a moze usztywnic ?nagrzewac/wychladzac? 2 dzien nie pzechodzi. mam 38l. Prosze o pomoc.
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty