Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problemy w związku i napady nerwicy

Witam.Mam 24 lata.Od jakiegoś czasu mam problemy w związku.Strasznie się tym denerwuję i stresuję.Nie radzę sobie z prostymi rzeczami.Dużo płaczę.Cierpię na brak koncentracji, zapominam o wielu prostych rzeczach, jestem wiecznie zmęczona i nie mogę się na niczym skupić.Mam napady nerwicy jak się pokłócimy i wygaduję straszne głupoty.Cała się trzęsę i drżę.Nie panuję nad tym.Czuję się jakbym miała schizofremię albo jakiegoś rodzaju depresję? Do kogo się mam zwrócić? Psycholog czy psychiatra? Kaja
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Może Pani udać się do lekarza psychiatry lub psychoterapeuty. Jeżeli lekarz psychiatra stwierdzi, że w Pani przypadku odpowiednią metodą leczenia jest psychoterapia to zaproponuje to Pani. I odwrotnie, psychoterapeuci również kierują do lekarza psychiatry.
Może Pani spróbować np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ lub prywatnie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Napady nerwicy i Hashimoto

witam :) Mam pytanie dotyczące choroby hashimoto,na która choruje od 4 lat.Mam straszne napady nerwicy,nie moge czasami sie opanowac,biore euthyrox 100,ale czy te nerwy mozna jakos załagodzic,tabletki ziołowe nie działaja,najgorzej jest przed owulacja i przed menstruacja,ale i w inne dni bywam rowniez mocno rozdrazniona,byłam u psychologa,kazała mi stosowac metody reklasacyjne,na razie nie pomaga :(To tak juz bedzie ? czy mozna cos poradzic na to ,bo mam małe dziecko i nie chce zeby to widział
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Proszę udać się do psychoterapeuty na konsultacje.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

0

Psychoterapia jest procesem, w którym warto wykazać się cierpliwością. Zaangażowana praca nad sobą powinna przynieść efekty po kilku -kilkunastu spotkaniach. Zachęcam do kontynuowania terapii. Można także skorzystać z pomocy psychiatry- być może zleci dodatkowo farmakoterapię, której celem będzie złagodzenie objawów.

0

Witam,
objawy, które Pani opisuje wydają się być bardzo dokuczliwe i na pewno są znacznym utrudnieniem w codziennym życiu.Kontakt z psychoterapeutą jest dobrym rozwiązaniem choć wymaga zaangażowania z Pani strony i cierpliwości.Jednak zaczęła Pani działać i szuka Pani wyjaśnienia sygnałów które wysyła organizm, podjęła Pani pracę nad poprawą swojego samopoczucia. Rozpoczęta psychoterapia wspiera radzenie sobie z objawami chorobowymi, pomaga znaleźć rozwiązania interpersonalnych lub wewnątrzpsychicznych konfliktów, które mogą nasilać te objawy.Może warto byłoby dodatkowo skonsultować się z lekarzem, który będzie mógł sprawdzić czy stosowane przez Panią dawki leku euthyrox są odpowiednie.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co robić w napadach nerwicy?

Co robic w napadach nerwicy jak ma sie uczucie ze nie mozna oddyhac
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Warto pamiętać, że atak nerwicy nie jest zagrażający życiu sensu stricte. Można wtedy przypomnieć sobie to, powtarzać, że jest to atak paniki i zaraz minie, już powoli mija. Skupienie na oddechu (wdech, wydech, wdech, wydech..) albo patrzenie w konkretne miejsce, rozmowa także bywa pomocna. Jest też tak, że każdy sukces- poradzenie sobie bez tabletek, czy wzywania pogotowia jest wzmacniający i każda następną sytuację pokonuje się łatwiej.
Niektórym pomagają także treningi relaksacyjne, polegające na rozluźnianiu poszczególnych partii mięśni.
Podstawową jednak formą leczenia nerwicy jest psychoterapia. Bez tego różne techniki będą tylko działać objawowo.

0

Dzień dobry. Uczucie jakie pani opisuje często zdarza się w napadach paniki. Uczucie ucisku w klatce piersiowej, płytki oddech mogą spowodować, że pojawi się uczucie, iż zaraz się uduszę. Gdy jesteśmy w stanie stresu mięśnie szyi i klatki piersiowej są napięte i zmniejszają wydolność oddechową. Może być pani jednak pewna, że nic złego nie dzieje się z płucami i drogami oddechowymi, a te doznania przeminą. Nasz mózg zawsze zmusi nas do oddychania, jeśli mamy za mało tlenu. Proszę spróbować przestać oddychać przez minutę i zobaczyć co się będzie działo. W pewnej chwili pojawi się silny odruch by zaczerpnąć powietrza. To samo dzieje się w czasie napadu paniki. Duszności i uczucie ucisku w klatce piersiowej nie są niebezpieczne, choć na pewno nieprzyjemne. Pierwsza rzecz jaką można zrobić w czasie takiego napadu, to uświadomić sobie, że to nieprzyjemne doznanie nie jest niebezpieczne i przeminie. Ta świadomość zmniejsza lub zupełnie eliminuje napady paniki. Aby zmniejszyć bądź zupełnie wyeliminować takie napady należy ponadto wprowadzić kilka zmian w życiu. Są to systematyczna relaksacja i ćwiczenia fizyczne, dobra organizacja czasu, właściwe odżywianie się, wsparcie innych osób i konstruktywne postawy, które spowodują prostsze i spokojniejsze życie. Dużym wsparciem i pomocą w leczeniu nerwicy jest także psychoterapia. Życzę powodzenia i pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty