Przepuklina pachwinowa a pompki i trening kardio
Dzień dobry! Czy ze stwierdzoną przepukliną pachwinową w początkowej fazie można wykonywać pompki? I lekki trening cardio?
Można bez obaw.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trening tabata to czterominutowy trening interwało
Przepuklina brzuszna to nieprawidłowe przesunięcie
Wiele osób ma kompleksy z powodu zbyt wydatnego br