Przeskakiwanie kości podczas głębokiego zginania nogi

Mam 30 lat, regularnie uprawiam sport, biega, rozciągam się itd. Ostatnio po ćwiczeniach zauważyłem niepokojące zjawisko tzn. podczas głębokiego zginania nogi (np. przy przyciąganiu stopy do pośladka) w kolanie przeskakuje mi kość. Jak puszczam nogę jakby z powrotem wracało wszystko na miejsce. Sytuacja powtarza się podczas głębokiego kucania. Uprzejmie proszę o pomoc czy coś uszkodziłem, jak leczyć?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Stopy Bieganie Sport Ćwiczenia rozciągające Noga
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski Ortopeda, Warszawa
60 poziom zaufania

Często jest to objawu uszkodzenia łąkotki. Warto zwrócić sie z tym do ortopedy.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka stawu kolanowego to elastyczna struktura w

 Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait

 Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Ten zestaw ćwiczeń został opracowany wiele wieków

Popularne tematy

Ćwiczenia fizyczne • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Przepuklina • Endoproteza stawu kolanowego • Masaże lecznicze • Aktywność fizyczna • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Osteoporoza • Ostroga piętowa • Sport dla dziecka • Wady postawy • Nerwobóle • Zabiegi rehabilitacyjne • Fizykoterapia • Złamania kości śródstopia i palców stóp

Artykuły na ten temat

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Mięsień krawiecki - charakterystyka, najważniejsze funkcje, ból mięśnia krawieckiego • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Zwichnięcie stawu kolanowego • Propriocepcja - czym jest, objawy zaburzeń propriocepcji, ćwiczenia • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy