Przybieranie na wadze przy Hashimoto

Choruję na chorobę Hashimoto...tyję!!! Co zrobić, żeby schudnąć w tej chorobie? Mało jem, spaceruję, bo nie mogę nic innego z powodu innych chorób i wieku.. Pozdrawiam..
KOBIETA, 67 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,

Ważne jest wyrównanie hormonalne w chorobie Hashimoto i utrzymanie stężenia TSH na właściwym poziomie. Średnie wartości TSH w grupie osób zdrowych między 60-69 rokiem życia wynosi ok. 1,9. Oczywiście powinien Panią wcześniej zbadać endokrynolog, który dobierze dla Pani odpowiednią dawkę leku. Trzeba również zadbać o prawidłową dietę i unikać produktów, które negatywnie wpływają na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Niezwykle istotna jest również regularna aktywność fizyczna - np. 40 minutowe spacery min. 4 razy w tygodniu.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty