Przyjmowanie BCAA i kreatyny a możliwość oddania krwi lub zostania dawcą szpiku
Witam serdecznie
Od pół roku regularnie chodze na siłownie. Myślę nad w tym momencie nad reguralnym oddawaniem krwi, lecz mam pewne obawy czy moge ponieważ aktualnie przyjmuję BCAA, oraz Kreatynę. Czy to w czyms przeszkadza?
Widziałem również jakis czas temu w moim miescie plakaty o dawcach szpiku, czy w tym przypadku również są jakies wytyczne pod względem suplementacji?
