Rehabilitacja koślawych, szpotawych nóg

Witam. Mam koślawe nogi a mianowicie ustawione szpotawo. Ta wada ciągle się powiększa w czego efekcie chodzę krzywo a bytu szybciej się psują przez niewłaściwe użytkowanie. Jest na to jakaś rada? Ćwiczenia? Rehablitacja?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty