Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie
Zalecam terapię manualna aby wzmocnić mięśnie gorsetu przykręgosłupowego poprawę ukrwienia mm.grzbietowych , nerwów i rdzenia kręgowego, z zabiegów fizykoterapeutycznych laser , magnetronik, krioterapię. Nie wskazany jest jest masaż ręczny , gdyż może to być związane z powiększeniem się obrzęku w ciągu kilku godzin, a po spaniu z ryzykiem niemożności podniesienia się z powodu silnego bólu. Polecam również kinesioteiping .Powyższe przykładowe zabiegi jeśli będą wykonywane systematycznie i terapia zostanie dopasowana do Pani przypadku możliwe jest zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tak powinna wyglądać rehabilitacja przepukliny międzykręgowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Przepuklina międzykręgowa a masaż – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przewlekły ból braku i nerwoból międzyżebrowy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Szpary stawów krzyżowo-biodrowych zwężone z brzeżną – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Badanie MR odcinka lędźwiowego kręgosłupa i stan po rehabilitacjach – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Czy po zabiegu podania prp można chodzić na rehabilitację? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przepuklina w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Przepuklina na odcinku kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,...
Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie
Stenoza kanału kręgowego to stan, w którym rdzeń k...
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf...