Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację

Odczuwam bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej podczas schylania się oraz po dłuższym przebywaniu na nogach, siedzeniu. Trwa to już 2 miesiące. Brałem tydzień dexak, nie pomogło. Miałem prześwietlenie RTG. Wyszło prawe skrzywienie kręgosłupa. Lekarz wysłał na rehabilitacje. No i będe musiał czekać 2 miesiące. I pytanie co mam począć przez ten czas. Czy zaczynać jakieś ćwiczenia we własnym zakresie? Jak ograniczyć ból? Czy bieganie strasznie szkodzi na taki krzywy kręgosłup ?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Rehabilitacja Leki

Dr n. med. Maciej Kasparek Ortopeda, Kraków

64 poziom zaufania

Szanowny Panie, leczeniem z wyboru w podobnych jak Pański przypadkach jest rehabilitacja. Podczas leczenia dążymy do wprowadzenia NA STAŁE odpowiednich zestawów ćwiczeń, których celem jest wzmocnienie mięśni - ogólnie zwanych przykręgosłupowymi. Jednak dojście do okresu samodzielnego wykonywania odpowiednich ćwiczeń wymaga odbycia co najmniej kilku spotkań z fizjoterapeutą.
W Pana sytuacji sugerowałbym wdrożenie zabiegów rehabilitacyjnych ( terapia manualna + kinezyterapia) jak najszybciej - nawet kosztem zabiegów komercyjnych. Do czasu uzyskania poprawy kategorycznie odradzam bieganie.
Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej – odpowiada Małgorzata Panek
Ból kręgosłupa lędźwiowego a rehabilitacja – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego a dalsze leczenie – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Ból pod lewą łopatką i w odcinku piersiowym kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Rehabilitacja w przypadku przepukliny kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i wynik RTG – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bieganie przy dyskopatii, lumbalizacji w odcinku lędźwiowym i poziomym ustawieniu kości krzyżowej – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
Skrzywienie kręgosłupa a postawa – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
Co powoduje bóle pleców w okolicy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację

artykuły

Leczenie schorzeń kręgosłupa

Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła