Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, po odpowiedź na pierwsze pytanie proponuję zwrócić się do specjalisty pulmonologa. Jeżeli chodzi o fizjoterapię to jak najbardziej należałoby podjąć próbę leczenia zachowawczego używając różnych metod. Leczenie oczywiście powinno być poprzedzone badaniem klinicznym/funkcjonalnym/fizjoterapeutycznm, które odpowie na pytanie, która tkanka boli i w którym kierunku, żeby na tej podstawie dobrać odpowiednie środki zaradcze. Jeżeli lubi Pan ciepło proponuję od polewania gorącą wodą z prysznica bolącego kręgosłupa. Ma przynosić ulgę i rozluźnienie. Jeżeli będzie bolało to nie stosować. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Fizjoterapia po złamaniu obojczyka z przemieszczeniem – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Co można zastosować, aby kość się szybciej zrosła po złamaniu obojczyka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problemy pojawiające się rok po złamaniu obojczyka – odpowiada Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
- Czy z kręgosłupem po operacji można iść na terapię? – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy mogę ćwiczyć, mając złamany obojczyk? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
- Ryzyko nawrotu odmy opłucnowej po wypadku w pracy – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wystający obojczyk u 22-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle jak przy rwie kulszowej po laminektomii – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Bóle w odcinku szyjnym oraz lędźwiowym – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Jak wyglądałaby operacja złamania żeber? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
artykuły
"Dlaczego przyjmując na NFZ jestem dupkiem?". Przejmująca relacja lekarza
- W takich warunkach nie mam czasu wytłumaczyć
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Majdanowie sercem z ekipą z Łodzi
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan kibicu