Witam,
podstawowym zaleceniem po jakiejkolwiek operacji czy po jakimkolwiek uszkodzeniu jest nie wprowadzanie się ból po to, żeby stworzyć tkankom warunki do gojenia się. przebywając w pozycji siedzącej dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia wszystkich struktur otaczających odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Proponuję udać się na badanie funkcjonalne do fizjoterapeuty, który zweryfikuje, która tkanka powoduje największe ograniczenia i promieniowanie bólu. Ba bóle kręgosłupa swoim pacjentom zalecam gorący termofor lub prysznic na miejsce bólu, dzięki czemu dochodzi do zablokowania informacji bólowej i w końcowym efekcie rozluźnienia. Dodatkowo po nagrzaniu (ma być czerwona plama po ok 10 min, proszę się nie poparzyć) można rozcierać bolące miejsca. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stan laminektomii i transpedikularnej stalizacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bóle towarzyszące rwie kulszowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Sposoby łagodzenia bólu przy rwie kulszowej – odpowiada Dr Marlena Przewłocka
- Jak leczyć stan zapalny przy rwie kulszowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle przy rwie kulszowej a leki przeciwbólowe – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle kręgosłupa po rwie kulszowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Nawracająca rwa kulszowa po operacji dolnego odcinka kręgosłupa – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Ostre bóle kręgosłupa lędźwiowego przy rwie kulszowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Silne bóle lewego uda podczas wchodzenia po schodach – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co można robić z tymi bólami przy rwie kulszowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p