Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Możliwe, że przeciążyła Pani stopę w trakcie zbyt intensywnej aktywności. Czynnikiem generującym ból nie musi być jeden uraz, bardzo często są to nakładające się na siebie mikrourazy, które sumarycznie dają obraz kliniczny taki jak u Pani.
Sugeruje postępowanie zachowawcze: odpoczynek, wysokie układanie kończyny, okłady z kriożelu i Altacetu, oszczędne chodzenie, miękka, żelowa, izolująca wkładka pod piętę. Uważam, że należy Panią zbadać, uzupełnić wywiad lekarski i wtedy podjąć dalsze decyzje terapeutyczne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból stopy i lekki obrzęk 4 tygodnie po złamaniu podstawy V kości śródstopia – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Ból pięty po skoku z drabiny – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Dlaczego bardzo boli mnie pięta? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie kolana a zastrzyki przeciwzakrzepowe – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Bóle pięt podczas chodzenia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wykręcenie stopy i ból – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego odczuwam ból w środku stopy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Silny ból w śródstopiu, brak obrzęku, lekki ból podczas dotyku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Opuchlizna i ból po złamaniu kości pięty prawej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle śródstopia u 29-latki – odpowiada dr Łukasz Michalak
artykuły
Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość
Ważne - zdrowie stopy Każdy z nas przeżył kiedyś m
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje
Ból stopy może wynikać z tego, że tę część naszego