Siedzący tryb życia a poziom pulsu

Witam, jestem osobą prowadzącą siędzący tryb życia, mój puls w spoczynku to około 85-95 uderzeń na minutę ( mam 19 lat ) Planuję zacząć uprawiać jakiś sport np bieganie. Czy to pomoże w obniżeniu pulsu? Niedawno mialem podstawowe badania krwi i wszystko wyszlo dobrze.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Badanie krwi Interna Bieganie Sport
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz Interna, Gdańsk
91 poziom zaufania

Aktywność fizyczna rekreacyjna ogólnie dobrze wpływa na stan zdrowia. Obniżony puls obserwuje się u sportowców np. długodystansowców.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

 Puls - normy, pomiar, puls wysoki i niski

Puls - normy, pomiar, puls wysoki i niski

Puls nie powinien być ani zbyt szybki, ani za woln

 Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"

Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"

Od ponad 3 miesięcy zmaga się z uporczywym bólem g

Popularne tematy

Zespół wstrząsu toksycznego • Podstawowe badanie lekarskie • Bladość • Ostry brzuch • Ćwiczenia fizyczne • Sepsa • Fascjoloza • Badanie stężenia glukozy • Transfuzja krwi • Tamowanie krwotoku • Alkoholowe choroby wątroby • Borelioza • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Aktywność fizyczna • Malaria • Grupa krwi • Mononukleoza zakaźna • Hipokaliemia • Ból w klatce piersiowej • Filarioza • Pseudohypoparatyroidyzm • Cewnikowanie żyły • Rozmaz krwi obwodowej • Gorączka plamista

Artykuły na ten temat

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Puls - normy, pomiar, puls wysoki i niski • Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia" • Czy po otrzymaniu pierwszej dawki nie można uprawiać sportu? Eksperci nie mają wątpliwości • Skończyłeś 50 lat? Tyle powinien wynosić twój puls • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić? • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam bóle brzucha po jedzeniu? • Czy poziom płytek krwi wzrósł po infekcji? • Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy za te krople muszę płacić całą kwotę? • Jak interpretować te wyniki badań na kiłę? • Jak ocenić ten wynik badania morfologii krwi? • Jak długo może być powiększony węzeł chłonny po infekcji? • Dlaczego mam tą pokrzywkę od tak dawna? • Na co mogą wskazywać takie wyniki i powiększony migdał? • Dlaczego mam to krwawienie w trakcie stosowania leku Slinda?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy