Silne bóle kręgosłupa nasilające się podczas siedzenia

Witam, od jakiegoś czasu mam bardzo mocne bole w okolicy kręgoslupa a prawej łopatki. Ból nasila sie głównie podczas siedzenia ( jest to bardzo uciążliwe, zwlaszcza gdy jestem na wykładach). Ból przypomina kłucie i dopada mnie przynajmniej raz w miesiącu, trwa zwykle dnień-pare dni i przechodzi jak by nigdy nic. Nie wiem już sama czy mam sie z tym udać do lekaza, czy zwykle masaże/cwiczenia pomoga. Prosze o pomoc. Mam dopiero 23 lata.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty