Siłownia i bóle kręgosłupa

Witam! Mam pewien problem z kręgosłupem. Mianowicie chodziłem 3msc na siłownię i po tom czasie zaczelem odczuwać bóle w odcinku lędźwiowym oraz szyjnym. Ból w odcinku lędźwiowym bardzo nasila się podczas nachylenia natomiast w odcinku szyjnym gdy patrzę w górę. Mam też częste bóle w potylicy i zaburzenia widzenia. Jakiś czas temu też często "strzelałem" szyją (tak jak palcami podczas naciągania)" Teraz zaprzestałem treningów przez ten ból. Czy to może być cos poważnego? Pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Neurologia Okulistyka Ortopedia Zaburzenia widzenia Interna Siłownia Kręgosłup

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

100 poziom zaufania

W obrębie kręgosłupa znajduje się wiele struktur anatomicznych, które mogą być źródłem dolegliwości.
Aby postawić właściwe rozpoznanie niezbędna jest znajomość charakteru dolegliwości, objawów towarzyszących, czynników prowokujących i wielu innych danych.
W celu postawienia diagnozy i ustalenia dalszego postępowania i niezbędny jest wywiad i badanie przedmiotowe, które w tym wypadku powinien przeprowadzić ortopeda.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup, tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnątrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .

Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Okulista, Myślenice

85 poziom zaufania

Witam.wskazane rtg kręgosłupa s yjnego i lędźwiowego i potem rehabilitacja.pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ostre bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, promieniującym na lewą stronę – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
W jaki sposób wyleczyć bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Zesztywnienie i bóle w kręgosłupie po dłuższym pochyleniu – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Bóle w kręgosłupie lędźwiowym i zdjęcia RTG – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wynik RTG kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Opis wyniku RTG kręgosłupa i bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Oś długa odcinka L/S kręgosłupa zachowana, ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa u 33-latki? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Wynik rezonansu magnetycznego odcinka szyjnego kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
RTG kręgosłupa szyjnego a-p boczne – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka

artykuły

Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Stenoza kanału kręgowego to stan, w którym rdzeń k

Radikulopatia- czym jest i jak się objawia, przyczyny, radikulopatia szyjna i lędźwiowa, rozpoznanie, leczenie

Radikulopatia nazywana również korzeniowym zapalen

Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa - objawy, diagnostyka, leczenie

Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa

Bóle po ćwiczeniach na siłowni

Na siłowni wykonywałem cwiczenie w ktorej sylwetka jest wygieta do tylu a klatka jest wypchnieta do przodu. Czulem dość mocny nacisk na obie strony mostka - zarówno po lewej jak i po prawej - i choć zawsze to odczuwalem to wczoraj jakby środek klatki na chwile wgiął mi sie do środka. Nie wiem czy było widać to z zewnątrz bo od razu odrzucilem ciężar, wyprostowałem sie i mostek odskoczył to swojej pierwotnej pozycji. Nie ma spuchniecia tylko lekki ból natury bardziej zakwasowej. Czy to złamanie?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Ortopedia Urazy sportowe Złamania i zwichnięcia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Jeżeli rzeczywiście coś mogło sie przemieścić to raczej obojczyk w miejscu polaczenia z mostkiem, jeśli zaraz sie nastawił na swoje miejsce nie wymaga leczenia ale prosze unikać tych ćwiczeń

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podejrzenie kurzej klatki piersiowej a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Uczucie przygniatania płuca po złamaniu obojczyka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dźwiganie i ćwiczenia na siłowni 2 lata po rozcięciu mostka – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Wady kręgosłupa i ucisk na żołądek – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co mam robić, jeśli nad mostkiem puchnie i ropieje mi dziąsło? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
Złamanie obojczyka a deformacje klatki piersiowej – odpowiada Renata GrzechociĹska
Bóle karku po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy puchnięcie palca wskazującego może być spowodowane nieprawidłowym podnoszeniem ciężarów podczas ćwiczeń na siłowni? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Bóle od skroni do podstawy czaszki po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Bolesność w boku a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Mostek u człowieka - budowa, funkcje, ból i choroby

Mostek u człowieka jest nieparzystą, płaską kością

Pieczenie w klatce piersiowej - o czym świadczy?

Pieczenie w klatce piersiowej to jeden z często zg

Jak udzielić pierwszej pomocy? Najważniejsze zasady

Do tragicznych scen doszło podczas podczas meczu D

Lek. Michał Bzinkowski Ortopedia, Warszawa

umów wizytę

Lek. Paweł Wójtowicz Ortopeda, Lublin

umów wizytę

Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński Ortopedia, Białystok

umów wizytę

Lek. Adam Nocoń Ortopeda, Pszczyna

umów wizytę

Bolesność kręgosłupa po ćwiczeniach na siłowni

Witam, proszę o pomoc. Od ponad tygodnia odczuwam ból, głównie w miejscu lewego prostownika grzbietu w odcinku lędźwiowym, raz silniejszy, raz słabszy. Początkowo promieniował na obie strony miednicy i okolice lędźwiowe. Wydaje mi się że zaczął się po ciężkich ćwiczeniach na siłowni, jednak nie miała miejsce żadna nagła kontuzja. Czy to może być przeciążenie? Od tego czasu nie ćwiczę, każdego dnia ból jest słabszy, bólu miednicy już nie czuje. Momentami czuje w tym miejscu 'przeskakiwanie'.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Siłownia

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Witam,
zalecałabym zaniechanie na chwilę obecną jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, odpoczynek i żele przeciwzapalne i przeciwbólowe na tę okolicę.
Jeżeli odczuwa Pan przeskakiwanie struktur kostnych/stawów kręgosłupa warto byłoby pomyśleć nad RTG