Siłownia podczas przeziębienia
Witam
Podaczas przebiegu przeziebiebia po katarze poszlam na silownie- byl to malo intensywny trening - marsz na biezni na wzniesieniu i na drugi dzien orbiterek, po 2 dniach katar pojawil sie ponownie , kaszel i lekki bol gardla, ale nie mam goraczki . W zwiazku z tym mam pytanie czy moge isc w takim stanie na silownie czy raczej przeczekac az calkowicie ustapi przeziebieni?. na silowni bylo dosc chlodno wiec moze to bylo przyczyna mojego ponownego przeziebienia?.