Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Być może jest to przeciążenie, jednak jeśli ból wymaga tak silnego leku jak tramal lepiej udać się na konsultację do lekarza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy pływanie w basenie ukoi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Strzelina w kręgosłupie w odcinku lędźwiowym – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa u męża – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Bolesność kręgosłupa a skolioza – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból w kręgosłupie podczas ćwiczeń na siłowni a naciągnięcie mięśni – odpowiada Mgr Daria Występek
- Czy można pływać żabką przy bólu kręgosłupa w odcinku krzyżowo-lędźwiowym i dyskopatii? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przeciążenie odcinka kręgosłupa przez martwy ciąg – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Silny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Zwyrodnienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i ból w odcinku piersiowym – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a nordic walking – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może...
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może...
Przyczyny i konsekwencje bólu kręgosłupa
Jakie konsekwencje niesie bolący kręgosłup? Bóle k...