Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
prawdopodobnie przy jakims ruchu doszło do wysunięcia dysku i teraz powstał jakiś odczyn bólowy. Można spróbować zabieg u osteopaty i poza tym lek przeciwzapalny i bólowy , . Warto zrobić rtg kręgosłupa lub nawet rezonans magnetyczny i wtedy zdecydować o formie kinezoterapii (warto zgłosić się do terapeutyu metodą Mc Kenziego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silne bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle w okolicy kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do biodra – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym po upadku na pośladki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów kręgów kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i opis TK – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Złamanie wyrostków kręgowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, wypuklina krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skrócona kończyna dolna oraz kłucie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i wynik RTG – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg
Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania
Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany