Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowny Panie,
Skolioza prowadzi do zaburzenia postawy i zazwyczaj ulega pogłębieniu w przypadku nieodpowiedniego utrzymywania postawy w codziennych pracach. Proponuję konsultację u ortopedy, który zaleci odpowiednie ćwiczenia i zwróci uwagę na czynniki wpływające na pogłębianie tego stanu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dbać o kręgosłup przy skoliozie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Skolioza i pogłębienie zmiany – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia na drążku a skolioza – odpowiada Norbert Gotz
- Ćwiczenia Callanetics przy skoliozie – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy w wieku 24 lat mam szansę na redukcję odstających łopatek i skoliozy? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Skolioza a stosowanie gorsetu ortopedycznego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Kifoza i skolioza a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Lekka skolioza piersiowo-lędźwiowa a ćwiczenia zaliczające się do pilatesu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Skolioza a operacyjne leczenie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza wynik badania RTG skoliozy szyjnej? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany