Jak dbać o kręgosłup przy skoliozie?
Witam mam wadę postawy dokładnie skoliozę i mam pytanie o czym pamiętać aby nie było coraz gorzej ? Co robić, żeby dbać o kręgosłup ?
Utrzymywać wyprostowaną pozycję, wskazane także ćwiczenia, najlepiej basen. Sugeruję kontakt z Poradnią Wad Postawy/ rehabilitantem aby dobrać odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy