Skolioza a siłownia i ćwiczenia

Czy jeśli mam skoliozę niewolno mi chodzić na siłownie i w jakikolwiek obciążać kręgosłup ?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Na siłowni proszę zrezygnować z ćwiczeń ze sztangami- zbyt mocno obciążają kręgosłup i nie są wskazane u osób ze skoliozą. Używając dodatkowych obciążeń podczas ćwiczeń przy braku skorygowania wady postawy, doprowadzamy do wystąpienia nieprawidłowych obciążeń na kręgosłup a w rezultacie do utrwalania wady.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty