Skolioza piersiowa i wyrównawcza lędźwiowa
Witam serdecznie, jestem 23 letnią kobietą ze skoliozą piersiową i wyrównawczą lędźwiową. Około 1,5 miesiąca temu miałam atak rwy kulszowej. Przebywam w Anglii, lekarz stwierdził, że to nic poważnego i dał mi nr do fizjo, który dał mi zestaw ćwiczeń na kartce, po których znowu wczoraj odczułam ból gdy podbiegłam do autobusu. Ogólnie odczuwam, że lewa noga jest słabsza. Co mam robić? Niedługo zjeżdżam na 3 tyg do Polski. Chciałabym zacząć ćwiczyć na siłowni ale nie wiem co jest wskazane a co nie