Skolioza piersiowa i wyrównawcza lędźwiowa

Witam serdecznie, jestem 23 letnią kobietą ze skoliozą piersiową i wyrównawczą lędźwiową. Około 1,5 miesiąca temu miałam atak rwy kulszowej. Przebywam w Anglii, lekarz stwierdził, że to nic poważnego i dał mi nr do fizjo, który dał mi zestaw ćwiczeń na kartce, po których znowu wczoraj odczułam ból gdy podbiegłam do autobusu. Ogólnie odczuwam, że lewa noga jest słabsza. Co mam robić? Niedługo zjeżdżam na 3 tyg do Polski. Chciałabym zacząć ćwiczyć na siłowni ale nie wiem co jest wskazane a co nie
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty