Skolioza pogranicza u 21-letniej osoby

Mam skoliozę pogranicza Th/L ok 18 st łukiem w lewo, z rotacją trzonów; Th 11 do L5, szczyt na L -2. Zależy mi na tym żeby zacząć biegać, czy istnieje sposób abym dobrze przygotowała do tego siebie jak i swój kręgosłup czy definitywnie zabronione jest bieganie?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak Ortopeda, Dzierżoniów
60 poziom zaufania

Witam,
Bieganie jest w tym wypadku działaniem na szkodę.
Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty