Skolioza pogranicza u 21-letniej osoby

Mam skoliozę pogranicza Th/L ok 18 st łukiem w lewo, z rotacją trzonów; Th 11 do L5, szczyt na L -2. Zależy mi na tym żeby zacząć biegać, czy istnieje sposób abym dobrze przygotowała do tego siebie jak i swój kręgosłup czy definitywnie zabronione jest bieganie?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty