Skóra na brzuchu po odchudzaniu

Witam przy wzroscie 197 waze obecnie 106 ale bylo wiecej o 50 kg. Ciesze sie ze tak mi sie udalo problem jest za to ze skora na brzuchu i co mam zrobic dziekuje za podpowiec
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozciągnięta skóra na brzuchu po odchudzaniu

Schudłem 15 kg - ze 100 do 85, skóra na brzuchu jest rozciągnięta na tyle, że jest jej niejako "za dużo". W sklepie z ortopediami polecono mi pas brzuszny, ściągają talię a le nie tak mocno jak gorset. Mnie się to bardzo podoba. Czy warto kupić taki pas? pozdrawiam wiesław
MĘŻCZYZNA, 64 LAT ponad rok temu
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Decyzja należy do Pana, nie jest to zły pomysł z medycznego punktu widzenia.. Skóra ma tendencję do retrakcji i z czasem powinna sama stać się mniej wiotka.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak ujędrnić skórę brzucha po odchudzaniu?

41 lat, 164 cm wzrostu i 64 kg. Nogi szczupłe, ale brzuch jak to w tym wieku troszkę większy i oponka. Zaczęłam jeść 5 posiłków dziennie i zdrowo się odchudzać. Od czasu do czasu ćwiczę też na orbitreku jakieś pół godziny. Co zrobić żeby skóra po odchudzaniu nie zaczęła wisieć tylko żeby brzuch był płaski i jędrny?
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Witam. Ciężka sprawa - można zacząć od domowych metod: masowanie olejkami ujędniarjącymi lub peelingi albo pomyśleć o saunie na podczerwień lub fale radiowe.
Będziemy pisać za niedługo na ten temat artykuł na naszej stronie www.fizjodiet.pl.
Natomiast warto zadbać faktycznie o skóre przed redukcją.

Pozdrawiam

0

Według wskaźnika BMI Pani masa ciała jest prawidłowa. Radziłabym więc poprawić nawyki żywieniowe (np. spożywanie mniejszej ilości tłuszczu, ograniczenie słodyczy i słodkich napojów) oraz regularną aktywność fizyczną, ale dobrze zaplanowaną i zawierającą elementy treningu siłowego i aerobowego.

Z pewnością należy unikać nagłego i dużego spadku wagi, ponieważ wtedy skóra może stać się mniej jędrna.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty