Skrzywienie kręgosłupa a złamany obojczyk
Kilka lat temu mialam zlany obojczyk prawy nie zostal zdiagnozowany i źle sie zròsł nakladajac sie na siebie. Teraz mam skrzywienie kregoslupa na odc piersiowym, boli i dretwieja mi palce u rak 4i 5.Najbardziej boli mnie jednak odc ledzw rano mam taka sztywnosc kregoslupa ze ciezko wstac RTGnieznaczne lewostronne skrzywienie v.L .Wyrownanie lordozy fizj.zwezenie przestrzsni miedzykreg. W odc tylnymL5-S1.Nie mam czucia po prawej stronie czesc posladkai uda.Jak sobie pomoc?cwiczenia?cokolwiek