Skrzywienie kręgosłupa a zumba
Witam, mam pytanie, czy mogę chodzić na zumbę i latino dance ze sporym skrzywieniem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, chyba nawet jest obrót wokół osi w lewą stronę, kręgi bardziej wystają po lewej stronie. Bardzo mi odpowiadają te zajęcia, jeżeli chodzi o rytm, entuzjazm, odstresowanie, naładowanie pozytywną energią. Mam dużo obowiązków w domu i w pracy, byłyby bardzo wskazane. :)
Pozdrawiam
Elwira K.
