Zapytaj lekarza

7 3 7 , 1 4 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skrzywienie kręgosłupa a zumba

Witam, mam pytanie, czy mogę chodzić na zumbę i latino dance ze sporym skrzywieniem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, chyba nawet jest obrót wokół osi w lewą stronę, kręgi bardziej wystają po lewej stronie. Bardzo mi odpowiadają te zajęcia, jeżeli chodzi o rytm, entuzjazm, odstresowanie, naładowanie pozytywną energią. Mam dużo obowiązków w domu i w pracy, byłyby bardzo wskazane. :) Pozdrawiam Elwira K.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy