Bardzo ważna jest elewacja kończyn tak często jak to możliwe i spanie z nogami lekko powyżej głowy (np. na poduszce). Poza tym sugeruję zakupić podkolanówki przeciwżylakowe o profilaktycznym ucisku. Zakładane rano, po przebudzeniu powinny zniwelować występujące obrzęki wokół kostek.
Warto poddać się badaniu lekarskiemu aby ocenić, czy ma Pani żylaki czy przyczyna obrzęków jest inna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchnięcie kostek nóg – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Opuchlizna stóp – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak leczyć żylaki na nogach? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Ból nogi po zmęczeniu organizmu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Bieganie przy niewydolności zastawek żylnych – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Opuchlizna i pęcherze na nogach – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Opuchlizna nóg 7 lat po operacji żylaków kończyn dolnych – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Duży i bolesny żylak na nodze u żony w 6. miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Blokady limfatyczne w miednicy małej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- W jaki sposób bandażować nogę po operacji usunięcia żylaków? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
artykuły
Prawidłowy dobór pończoch uciskowych
Pończochy uciskowe stosuje się zarówno w profilakt
Jak spać przy zakrzepicy - o czym pamiętać?
Jak spać przy zakrzepicy? O czym pamiętać, a czego
Kompresoterapia (kompresjoterapia) - czym jest, na czym polega i wskazania do terapii uciskowej
Kompresoterapia to jedna z metod zapobiegania i le