Obrzęki kończyn dolnych mogą mieć wiele przyczyn - choroby kardiologiczne, nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, zaburzenia w mikro krążeniu jako skutek chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych (np. cukrzycy), niewydolność zastawek żylnych (żylaki kończyn dolnych), choroby nerek i inne.
Przede wszystkim powinna zostać zdiagnozowana przyczyna obrzęków i w miarę możliwości wyeliminowanie ich przyczyna (np. poprzez prawidłową farmakoterapię choroby podstawowej).
Jeśli opuchlizna wokół kostek jest niewielka warto zakupić profilaktyczne rajstopy/pończochy/podkolanówki przeciwżylakowe - jest to tzw kompresoterapia ograniczająca obrzęk podudzi.
Jeśli ucisk profilaktyczny okaże się niewystarczający, powinna się Pani udać do chirurga naczyniowego który pomoże dobrać rajstopy o odpowiednim stopniu ucisku (zbyt duży stopień jest również niezalecany).
Poza tym elewacja kończyn - trzymanie ich na podnóżku, nie krzyżowanie podczas siedzenia, spanie z nogami powyżej głowy (kąt ok. 15 stopni) spowodują grawitacyjne odprowadzenie zalegającej chłonki wokół kostek, co przełoży się na zmniejszenie obrzęku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchlizna stóp – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Spuchnięte nogi w okolicy kostki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak uniknąć zakrzepicy w ciąży? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ból i opuchlizna nóg – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Blokady limfatyczne w miednicy małej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ból nogi po zmęczeniu organizmu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak zapobiec pękaniu naczynek na nogach? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Lot samolotem po laserowym zamykaniem naczynek – odpowiada Dr n. med. Wojciech Rybak
- Opuchlizna nóg 7 lat po operacji żylaków kończyn dolnych – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czym jest spowodowana opuchlizna nóg wokół kostek i stóp? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
artykuły
Kompresoterapia (kompresjoterapia) - czym jest, na czym polega i wskazania do terapii uciskowej
Kompresoterapia to jedna z metod zapobiegania i le
Prawidłowy dobór pończoch uciskowych
Pończochy uciskowe stosuje się zarówno w profilakt
Żylaki kończyn dolnych - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Żylaki kończyn dolnych to potoczna nazwa choroby,