Strzelanie w stawie biodrowym
Wczoraj przed biegiem ,rozciągałem się i w trakcie strzeliło mi coś w biodrze ,pobiegłem i zrobiłem 10km w trakcie było wszystko ok,wróciłem i znów sie rozciągałem i znów coś strzeliło mocniej.Dzisaj wyszła mi jakaś kulka na prawym biodrze ,bolec nie boli,ale odczuwam dyskomfort,dodam ze zawsze przy cwiczeniach(rowerek na brzuch) w ktorym udziale brał staw biodrowy zawsze strzelało w prawej części miednicy ale nic sie z tym nie dzialo ,prosze o pomoc
