Stres a zawał serca
Nadmiar obowiązków, presja czasu, dynamiczne życie, powodują życie pod ciągłym stresem. Jego długotrwałe działanie niesie destruktywny wpływ na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać, aby nie obarczać stresu winą za rozwój wszystkich chorób, gdyż inne czynniki, mają w tym o wiele większy udział.
Terapia rozpoznanych u Pana zaburzeń wymaga takich oddziaływań, jak terapii indywidualnej będącej wsparciem psychologicznym, być może terapii rodzinnej (systemowej) i przede wszystkim Pana aktywności w jakieś formie terapii środowiskowej. Może to być np. uczestnictwo w Środowiskowym Domu Samopomocy albo Warsztatach Terapii Zajęciowej, albo na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Pomocne będzie, aby Pan pomimo obaw związanych z wychodzeniem z domu i pomimo poczucia wstydu codziennie aktywizował się właśnie w formie wychodzenia z domu i wzmacniania się poprzez nawiązywanie i podtrzymywanie kontaktów z innymi osobami, takimi jak uczestnicy ŚDS, WTZ czy ODP.
Nie należy też lekceważyć objawów w ciele (tachykardii, kłopotów z sercem), które z jednej strony mogą być swoistą psychosomatyką przeżywanego przez Pana napięcia, a z drugiej strony symptomami chorób somatycznych. W tym drugim przypadku niezbędna jest wizyta u lekarza internisty i/lub kardiologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kołatanie serca w momencie stresu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy silny stres ma wpływ na serce? – odpowiada Piotr Pilarski
- Zmęczenie, bóle serca i tachykardia – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Co może być objawem nagłego przyspieszenia bicia serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego w nocy mam ataki stresu i szybko bije mi serce? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Arytmia serca a stres – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
- Jak pokonać stres oraz nadciśnienie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mogę morsować przy tachykardii? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle serca a stres – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Wpływ stresu na serce i ryzyko wystąpienia zawału – odpowiada Aleksander Ropielewski