Trudności z poradzeniem sobie ze stresem
Mam takie pytanie-nie potrafie poradzić sobie ze stresem.próbowałem wielu metod i nic z tego.co mam zrobić?gdzie szukać pomocy?dłużej tak nie wytrzymam...pozdrawiam Damian
Dzień dobry!
Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego w swojej okolicy.
Pozdrawiam!
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak samemu sobie poradzić przy podejrzeniu depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak poprawy po stosowaniu leków na nerwicę – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze u 60-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Podejrzenie depresji u męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i relacje z innymi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia snu a nerwica – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy fobia jest chorobą, którą można wyleczyć? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności z opanowaniem emocji i wybuchowość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jedzenie kompulsywne u 43-latki – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Ogromny stres i ból brzucha u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia krótkoterminowa
Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowad
Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym