Oczywiście, że można to zmienić, o ile rzeczywiście stanowi to dla Pani problem. Być może jest to Pani charakterystyczna cecha, która wcale nie jest odbierana przez innych negatywnie, a wręcz przeciwnie.
Aby nabrać "więcej lekkości" najlepiej zapisać się na lekcje tańca aby mieć więcej kontroli nad swoim ciałem. Zdrowe odżywianie natomiast wpływa na wzrost energii.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Witam,
Ociężałość występuje często i nie ma nawet zawsze powiązania z masą ciała w kg. Ociężałość odczuwa się gdy dieta jest ciężkostrawna i nie dodaje energii. Poza tym polecam lekcje tańca, by poduczyć się zwinności i gracji;)
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odruch wymiotny na warzywa i owoce u 10-latki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Picie herbaty a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Wpływ indyjskiej pokrzywy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Badanie krwi w kierunku celiakii – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie badania w kierunku alergii na gluten? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Waga 60-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wartości odżywcze octu dodawanego do chleba – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie badania w kierunku celiakii? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wzrost wagi o 7 kilogramów w ciągu miesiąca – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż