Pana masa ciała jest prawidłowa, nie ma więc sensu stosowanie zabiegów odchudzających. Nie zgodzę się z tym, że męskie pośladki są "płaskie", to zależy głównie od budowy ciała. Nie zawarł Pan w swoim pytaniu informacji, czy przeszkadzają Panu zbyt duże mięśnie, czy zbyt duża ilość tłuszczu w tym miejscu.
Jeśli chodzi o dietę, zachęcałabym do ograniczenia fast food'ów, słodyczy i przetworzonej żywności.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
