Uderzenie w mięsień czworogłowy podczas gry w piłkę

Podczas gry w piłkę dostałem od zawodnika z przeciwnej w mięsień czworoglowy od 2 dni utrudnia mi on w chodzeniu, rozciąganie go nic nie daje. Udać sie do specjalisty czy moze jakas maścią posmarować ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty