Uprawianie sportu podczas ciąży
Czy można uprawiać sport podczas ciąży?
Żelazo w ciąży
Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
Jeśli ciążą przebiega prawidłowo, po konsultacji z ginekologiem prowadzącym ciążę, nie ma przeciwwskazań do uprawiania sportu, to jak najbardziej tak. Należy zachować szczególną ostrożność w pierwszym trymestrze. Wtedy też ćwiczenia są niezalecane z powodu początkowego okresu ciąży, któremu czynniki takie jak tachykardia czy podwyższenie temperatury ciała mogą zaszkodzić zarodkowi/płodowi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można uprawiać sport podczas leczenia helicobacter? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy można uprawiać sport po zespoleniu kości śródręcza? – odpowiada Mgr Róża Kanarska
- Czy mogę uprawiać sport mając cewnik DJ? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Przeciwwskazania do uprawiania sportów wodnych – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Czy można robić brzuszki w pierwszych tygodniach ciąży? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Uprawianie sportów przy skoliozie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak często należy uprawiać sport? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Czy w pierwszych tygodniach ciąży można wykonywać ćwiczenia odchudzające? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Jaki sport trzeba uprawiać najdłużej? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
