Utrata wagi przy karmieniu piersią
witam karmie piersią i schudłam już 4 kg co moge zrobic by przytyc i dalej karmic
Droga Mamo,
trzeba jeść nieco więcej, ale tylko z puli zdrowych produktów np. dodatkowa kanapka do śniadania, dodatkowa łyżka kaszy gryczanej do obiadu czy dodatkowy koktajl mleczno-owocowy w ramach podwieczorku.
Zachęcam do poszukiwań inspiracji: https://www.facebook.com/FoodDiet
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie owoce podczas karmienia piersią? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Utrata wagi po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Problemy z wprowadzaniem nowych produktów do diety u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Problemy z przytyciem i ułożeniem posiłków – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Stosowanie leków wspomagających odchudzanie przy zażywaniu Euthyrox na nadczynność tarczycy – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Zapotrzebowanie kaloryczne w celu utrzymania wagi po skończeniu karmienia piersią – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ile czasu potrzeba, aby spalić jeden kilogram? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Zażywanie tranu z witaminami, magnezem i potasem – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy to pomoże na zmniejszenie ryzyka tworzenia się kamieni w nerkach? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Co powinno jeść 6-miesięczne dziecko?
Co powinno jeść sześciomiesięczne dziecko? Jeżeli
Co jeść, gdy robi się duszno? Pomysły na szybkie, zdrowe dania
W gorące dni apetyt często znika, a sama myśl o go
Co jeść w trakcie miesiączki? Tak zredukujesz bóle i opuchnięcia
Miesiączka nie musi oznaczać spadku formy i kiepsk