Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam, jeden kilogram tkanki tłuszczowej to 7000 kcal.
Prędkość chudnięcia 0,5 - 1kg na tydzień jest bardzo dobra :)
Pozdrawiam i zapraszam do naszego FB, gdzie pojawia się dużo informacji na temat żywienia: https://www.facebook.com/FoodDiet
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Youtuber z Wielkiej Brytanii postanowił przeprowad
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Kiedyś była najcięższą kobietą świata, dziś trudno
