W jaki sposób można podnieść poziom ferrytyny?

Dzień dobry. Od kilku miesięcy wypadają mi włosy. Poziom ferrytyny to 35, a żelaza 118,2. Czytałam, że aby włosy nie wypadały ferrytyna powinna być co najmniej na poziomie 70, a najlepiej aby była w okolicy 100. W jaki sposób (poza dietą) można podnieść poziom ferrytyny? Słyszałam o laktoferynie. Niestety ze względu na epidemię nie mogę udać się na wizytę. Prośba o informację.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty