W jaki sposób można podnieść poziom ferrytyny?
Dzień dobry.
Od kilku miesięcy wypadają mi włosy. Poziom ferrytyny to 35, a żelaza 118,2.
Czytałam, że aby włosy nie wypadały ferrytyna powinna być co najmniej na poziomie 70, a najlepiej aby była w okolicy 100. W jaki sposób (poza dietą) można podnieść poziom ferrytyny? Słyszałam o laktoferynie. Niestety ze względu na epidemię nie mogę udać się na wizytę. Prośba o informację.